Zweethut Death Lodge

Praktische info Zweethut Death Lodge

Zaterdag welkom vanaf 18u30 ( Weekend begint zaterdag om 19u en eindigt zondag om 14u )
Tijdens deze Death Lodge blijven we de volledige nacht wakker. Zorg daarom dat je voldoende uitgerust aan het weekend begint.
Een weekend van loslaten en verzoening
Deze zweethut is gericht op het verdiepen en herstellen van relaties. Dat kan gaan over iemand uit je gezin of familie, een ex-partner, iemand die overleden is of zelfs een geliefd huisdier.
Een Death Lodge, of sterfhut, is een afgezonderde plek waar je je symbolisch terugtrekt en stilstaat bij eindigheid, loslaten en wat nog onuitgesproken is.
Het is een moment om naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat aandacht vraagt.
Wat kan dit weekend je brengen?
Loslaten van het verleden
Een moment om stil te staan bij wat nog niet afgerond voelt en ruimte te maken om los te laten.
Verzoening
In gedachten ga je terug naar belangrijke ontmoetingen en gebeurtenissen. Misschien zijn er woorden die nog uitgesproken willen worden, gevoelens die gezien mogen worden of een verlangen naar vergeving.
Ruimte voor een nieuw begin
Door bewust stil te staan bij wat je wilt loslaten, kan er ruimte ontstaan voor iets nieuws. Oude patronen, angsten of overtuigingen kunnen worden bekeken en misschien een andere plaats krijgen.
Een Death Lodge vraagt geen perfecte antwoorden. Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken, te voelen en aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
Wat breng je mee voor de Zweethut Death Lodge?
  • Warme Kledij voor buiten, 2 handdoeken, kunststof zeil min. 2 x 2 m
  • Mannen een schort en vrouwen een badpak, omslagdoek of lichte kledij. 
  • Beleg voor een gezamenlijke maaltijd.
Wat voorzien wij voor iedere Zweethut?
Soep en brood na de Zweethut.

 

Belangrijke aandachtspunten !!
Zwangere vrouwen en mensen met hartklachten, spataders of bloeddrukproblemen neem eerst contact op met je huisarts. Mensen met een acute psychose of tijdens een actieve psychotische episode wordt deelname aan een zweethut sterk afgeraden. De dag van de Zweethut een lichte maaltijd & na middagmaal niks meer eten behalve water drinken. De dag na de Zweethut extra water drinken.